• Eventos
  • Encontros
  • Receitas
  • Dicas de Emagrecimento

O que é mais difícil no emagrecimento?

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2017

Status: tirando o pó

Estamos vivas!
Leia Mais

domingo, 6 de outubro de 2013

20ª corrida pela vida!

Algumas das meninas do Lightchê participaram do evento que ocorreu dia 06/10 pela manhã e que foi promovido pelo Instituto do câncer infantil RS - http://www.ici-rs.org.br/index/

Teve corrida de 5 e 10 km e caminhada de 3km.

Teve gente correndo...


E teve gente caminhando!


O encontro das meninas da caminhada com as corredoras!



O dia tava lindo, não apenas pelo sol mas por estar florido com essas gurias tudo de bom!!!!!

E que venham mais!!!!!
Leia Mais

domingo, 1 de setembro de 2013

Circuito Caixa Porto Alegre



As nossas meninas marcaram presença no circuito de corridas Caixa - Etapa POA!

Tivemos até a ilustre presença da Ane, que mesmo grávida não deixou de participar!

O tempinho estava ameaçando chuva, mas isso não intimidou as guerreiras!

E que venham mais e mais corridas! \o/\o/

Quer participar dos encontros? Acesse o link "Participe" e deixe seus dados!

Bjuuuuus!
Leia Mais

sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Caminhada das vitoriosas 2013 - IMAMA


No dia 18/08/2013 algumas meninas do lightchê foram participar do evento do IMAMA(http://www.institutodamama.org.br/index.php).



A caminhada estava linda! Um mar de 5 mil pessoas vestidas de rosa apoiando e pedindo mais ações por parte do governo em favor das pessoas com câncer.


Olha que lindo esse mar rosa!!!!!

Lindo também foi ver a sacada dos prédios e estabelecimentos com peças cor de rosa em apoio à caminhada!

Além de ajudar o instituto, as meninas saíram mais motivadas do que nunca do evento!

Parabéns meninas, belíssima caminhada!

Quer participar dos encontro? Acesse o link "Participe"e preencha seus dados. É de graça, viu?

Bjuuuuuus!
Leia Mais

terça-feira, 23 de abril de 2013

Passeio de Barco

 
No dia 13 de abril de 2013 aconteceu mais um encontro Lighchê em Porto Alegre. Novamente, as Lightchês escolheram o passeio de barco pelo Rio Guaíba para ser o local do encontro. Em uma típica tarde de outono (friozinho mas com um lindo sol), pudemos matar um pouco a saudade, já que a reunião do mês passado acabou não acontecendo. 
Leia Mais

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Encontro paralelo Janeiro 2013 / Paquetá Esportes Summer Night Runnig

A maioria das meninas se encontrou no DMAE para um encontro no dia 12 de janeiro.

Mas a Andressa, a Simone, a Élide e eu tínhamos compromisso.

Então fizemos uma reunião paralela e fomos à luta!

Chimarrãozinho de tarde, na praia de Atlântida-RS
(Andressa, Élide, Eu e Simone)

Corridinha de noite
(Eu, Simone, Andressa e Élide)

E dia 16/02 tem mais!!!

Leia Mais

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Corrida Monumental

Algumas Lightchês compareceram à Corrida que marcou os eventos de despedida do Estádio Olímpico Monumental, do Grêmio de Football Porto-Alegrense...

Nas fotos, as três estreantes em provas de rua:

(Eu, Simone, Dai Mesquita - Antes)

( Dai Mesquita, Eu, Simone - Depois)

Outras meninas participaram também, mas não nos encontramos... Sendo assim, quando elas autorizarem, coloco as fotinhos delas aqui também!

São as Lightchês cada vez mais corredoras!



Leia Mais

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Amigo secreto lightchê


Convido a todas para nosso amigo secreto lightchê que ocorrerá neste sábado dia 10/11 às 15:30.
Será na praça do centro de Guaiba: vamos pegar o barco que vai pro centro de Guaiba às 15:00, chegando em Guaiba, teremos uma menina que nos recepcionará e nos levará até o local do encontro, que será numa praça na cidade, ao ar livre, por isso, vá com roupas confortaveis e leve uma toalha pra sentar no chão.
O amigo secreto será sorteado na hora e o valor do presente será de 10 a 15 reais. Se quiser levar algum quitute pra gente beliscar, chimarrão, fiquem à vontade!
Só peço que confirmem a sua presença até o dia 9/11, pois nossa amiga Vivi vai comprar antecipadamente as passagens do barco, pois pode ser que ele fique lotado.
Bom, se tiverem alguma dúvida, podem entrar em contato por aqui!
Peço desculpas para as meninas que ainda não foram adicionadas no facebook do grupo, como disse, as ultimas semanas estavam muito corridas mesmo! Mas já vou acertar isso ainda essa semana!
Bjuuuuus!
Sammy
Leia Mais

sábado, 6 de outubro de 2012

Corrida pela vida!

Duas participantes do nosso grupo participaram da ultima corrida pela vida promovida pelo Instituto do Câncer Infantil , para quem não conhece a instituição, segue o link! http://www.ici-rs.org.br/

Tivemos duas magrelas participando do circuito de 5km! A Sammy e a Anelise!


Abaixo e acima, um pouquinho antes de dar a largada!


As duas pra lá de faceiras com a medalha!


Teve também uma das meninas que participou do circuito de caminhada de 3km com seu filhote, é a Anne! Como cada atividade era em um horário, não conseguiram se encontrar, mas todas marcaram presença num evento tão nobre!



E aí? tá esperando o que pra se mexer??? Quer correr? Corre! Se tá difícil correr, bora fazer uma caminhadinha minha gente!

Bjuuuuuus!

Leia Mais

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Brechó + Macarronada Lightchê

E lá se foi mais um encontro lindo demais...

Dia 22/09 em POA aconteceu mais um encontro lightchê, desta vez com direito a brechó de roupas e itens usados e uma bela duma macarronada preparada pela nossa "menina pra casar" Celina!

Agradecemos em especial à Mosmann que mais uma vez encheu nosso encontro com brindes e nos presenteou com a massa pra macarronada!



Bom, vamos as fotos!




A Lili foi a belíssima ganhadora da cesta da Mosmann!


Olha o monte de macarrão que duas embalagens renderam!!!!!




Depois do almoço, café com biscoitinhos!


Algumas peças do brechó



A  academia Armazém do Corpo doou uma camiseta pra sorteio e a Celina foi a sorteada!

Era isso... muitos planos pro próximo encontro... aguardem!!!!


Leia Mais